FITNESS DANCE

FITNESS DANCE

 

Actividad de baile para tonificar el cuerpo atraves del baile.

Dance es otra actividad fitness en la que hacemos ejercicio aeróbico y nos ponemos en forma bailando canciones con sus respectivas coreografías. A diferencia de en otras actividades, en Dance podemos encontrarnos más ritmos no-latinos, como hip-hop, rock and roll, techno-house y por supuesto música dance.

Si deseas tener una vida más saludable, deberás cuidar tu alimentación y hacer ejercicio, en especial el aeróbico que es mucho más divertido. El Dance Fit es una clase de baile en la cual se fusionan diferentes estilos musicales con el fin de quemar calorías. Cada coreografía es llevada a cabo por un instructor que alterna melodías intensas y lentas, creando así una rutina de intervalos aeróbicos.

El creador de “Dance Fit” o FITNESS DANCE, Rodrigo Avellano,

INSTRUCTORA: AIDA

DÍA:LUNES Y JUEVES  de 17 A 18 h.