COACHING

COACHING

¿Qué hace el Coach?

Como Coach me he especializado en el arte de hacer preguntas, de la escucha activa, de leer el lenguaje no verbal y de atender a la información que el sistema total (familia, amigos, trabajo, relación con el coach, etc…) aporta al proceso de Coaching.

Con todo ello, facilito que la persona amplíe su mirada ante los retos, de manera que encuentre nuevas alternativas que hasta entonces no había contemplado, y que permiten crear un plan de acción, que llevado a cabo, genera resultados sostenibles en el tiempo.

El Coach no dice que es lo que hay que hacer, ni da consejos; estamos entrenados para realizar preguntas poderosas que hacen reflexionar, empoderan y permiten el cambio necesario para lograr los objetivos propuestos por el cliente.

Tampoco decidimos hacia dónde va el cambio, ni nos ponemos a ejecutarlo, lo que hacemos es facilitar y clarificar los pasos a dar, para que el cambio que quiere conseguir el cliente se logre.

¿Qué es el Coaching?

El Coaching es un proceso de acompañamiento personalizado y confidencial que facilita el desarrollo de las personas, poniendo de manifiesto su potencial y generando cambios coherentes con su escala de valores y con todos los aspectos de su vida.

En cada sesión se crea un plan de acción que permite al cliente tener un mapa de actuación que le aporta motivación, seguridad y conciencia para llegar hasta donde se ha propuesto al comienzo del proceso o para que su nueva meta se cumpla.

Se parte de la situación actual y mediante preguntas atinadas, la persona va planificando paso a paso qué es lo que en realidad quiere en su vida o en un tema determinado y cómo conseguirlo.

Un ejemplo de preguntas que se pueden dar en un proceso de Coaching serían:

 

-¿Cuál es tu mayor preocupación en este momento?

-Para ti en este tema ¿Cuál es el mejor resultado posible?

-¿Qué opciones dependen de ti?

-¿Cuál es el primer paso que vas a dar para lograr este objetivo?

-¿Qué te impide dar ahora el primer paso?

-¿Qué vas a hacer para que eso no sea un inconveniente y logres tu objetivo?

El coaching clarifica cuales son las decisiones que vas a tomar para conseguir ser quién siempre has querido ser y favorece tu compromiso y responsabilidad para llevar a cabo las acciones que tú mismo vas a decidir en cada sesión, hasta conseguir tu mejor versión.

¿Cómo se realiza?

  • Favoreciendo la reflexión del cliente y acompañándole a definir sus objetivos.
  • Acompañando sin juicio y de manera confidencial.
  • Explorando recursos internos y externos.
  • Creando nuevas oportunidades desde la escucha 360º, las preguntas poderosas, la creatividad y la presencia plena.
  • Facilitando el diseño de las acciones que va a llevar a cabo.
  • Aplicando los recursos adecuados ante las amenazas y las oportunidades.
  • Generando compromiso y responsabilidad en el cliente.

Estos son algunos de los beneficios que puedes obtener:

  • Mejorar tu toma de decisiones.
  • Cambio de hábitos.
  • Mejorar la relación contigo mismo y con los demás.
  • Gestionar tus emociones.
  • Cambiar tus creencias.
  • Desarrollar al máximo tu talento.
  • Planificar nuevas oportunidades para lograr tus metas.

– Compatibilizar tus objetivos personales con los profesionales.

– Aumentar la confianza en ti mismo.

– Ser tu mejor versión.

– Desarrollar al máximo tu talento.

– Mejorar tu autoestima.

– Mejorar tu calidad de vida.

– Tomar conciencia de lo que quieres en tu vida siendo coherente con tus valores.

– Autoconocimiento.

 

COACH: MERTXE EIGUREN

LLAMAR PARA COGER CITA