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NUEVO CURSO 2019-2020

NUEVO CURSO 2019-2020 Bienvenidos, ya os podeis apuntar a las: ACTIVIDADES DE SIEMPRE: YOGA ADULTOS Y NIÑOS, MEDITACION, TAICHI, PILATES […]

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TODO LO NUEVO

Aunamos aqui todas las nuevas actividades de AMAIGABE ZENTROA, en Gernika    

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TODAS NUESTRAS ACTIVIDADES

TODAS NUESTRAS ACTIVIDADES 2019-2020 Todas  nuestras actividades están pensadas para tu salud física y psicológica. Nos adaptamos a tus necesidades […]

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MINDFULNESS-MBSR y MINDFUL EATING

MINDFULNESS REDUCIÓN ESTRÉS Y DEPRESIÓN-COMPASIÓN-MBSR – MINDFUL EATING  y COACHING MINDFULNESS-MBSR, basado en el Centro Médico de Massachusetts, en Jon […]

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MINDFULNESS-MBSR y Alimentación Consciente. CONSULTAS INDIVIDUALIZADAS

MINDFULNESS-MBSR reducción del estrés, ansiedad y depresión (Programa del Centro Médico de  la Universidad de MASSACHUSETS) CONSULTA INDIVIDUALIZADA Éste curriculum […]

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MEDITACIÓN. Práctica semanal: Vipassana, mindfulness,etc

NUEVOS HORARIOS Clases de meditación: La Meditación Trascendental Es la más pura, más simple y más eficaz de meditación que […]

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COACHING

COACHING ¿Qué hace el Coach? Como Coach me he especializado en el arte de hacer preguntas, de la escucha activa, de leer […]

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ACTIVIDADES

PARA TU SALUD FÍSICA Y MENTAL

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BAILE MODERNO

BAILE MODENO  La danza moderna surge como una reacción a las formas clásicas y probablemente como una necesidad de expresarse […]

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BAILES LATINOS

RITMO Y BAILES LATINOS A BAILAR Movimiento, expresión y pasión. Así podemos definir lo que se siente al bailar los ritmos […]

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CLASES DE PANDERO

El pandero es un instrumento de percusión perteneciente al grupo de los tambores de marco. El pandero se originó en […]

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PILATES   El método Pilates, o simplemente Pilates, es un sistema de entrenamientoo físico y mental creado a principios del […]

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ESGRIMA  La esgrima, conocida también como esgrima deportiva para diferenciarla de la esgrima histórica, es un deporte de combate en […]

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ESGRIMA   La esgrima, conocida también como esgrima deportiva para diferenciarla de la esgrima histórica, es un deporte de combate en […]

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DEFENSA PERSONAL FEMENINA

DEFENSA PERSONAL FEMENINA La Defensa Personal, como definición general, es toda práctica relacionada con la protección de nuestro cuerpo, de […]

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¡NO ESPERES PONTE EN FORMA!  También llamado método pilates, es un sistema de entrenamiento basado en en distintas especialidades como […]

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QUE HACER PARA ESTAR EN FORMA

28 septiembre, 2019

QUE HACER PARA ESTAR EN FORMA Si quieres ponerte en forma deberás adquirir buenos hábitos, y eso sólo se consigue […]

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21 agosto, 2019

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17 julio, 2019

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